Browsing Category

লাইফস্টাইল

প্যারাসিটামল কখন খাবেন আর কতটা খাবেন?

ডি বি এন২৪ নিউজ ডেস্কঃ অনেকেই শরীরের তাপমাত্রা বাড়লেই বা একটু জ্বর জ্বর ভাব দেখলেই প্যারাসিটামল খেয়ে নেন। কারণ জ্বর গায়ে বাড়িতে শুয়ে থাকলে কী চলবে! চিকিত্সকদের মতে, শরীরের তাপমাত্রা ১০১ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি না হওয়া পর্যন্ত জ্বরের ওষুধ…

শরীর ব্যথা হওয়ার কারণ ও করনীয়

ডি বি এন২৪ নিউজ ডেস্কঃ প্রতিদিনের হাজারো কাজের চাপে আমাদের ক্লান্তি আসে। দিন শেষে নিজেকে একটুখানি প্রশান্তি দিতে বিছানায় গা এলিয়ে দেই। কিন্তু তাতেও যেন বাগড়া দেয় ব্যথা। শরীরের নানা জায়গায় ব্যথা আমাদের প্রশান্তি নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট।…

কৌশলে ইলেকট্রিক বিল বাঁচানোর উপায়

শীতকাল সামনেই বলে আমরা অনেকেই ভেবে নেই ইলেকট্রিক বিলের খরচ কমবে অনেকটাই। কিন্তু ভুলে যাবেন না, ফ্যান-এসি না চললেও ঘন ঘন গরম জল ও গিজার ব্যবহার বিলের অঙ্ককে খুব বেশি পরিবর্তন করবে না। তাই বিল বাঁচাতে সারা বছরই রপ্ত করুন বিশেষ কিছু অভ্যাস।…

জীবনে আফসোস করতে না চাইলে বয়স ৩০ পার হওয়ার আগেই এই ৭ টি কাজ করুন!

আশেপাশে তাকিয়ে দেখুন, অনেক শেষ বয়সের মানুষের কাছে শুনতে পাবেন নানা আফসোসের কথা। অনেকেই সময় থাকতে অনেক কিছু না করে শেষ বয়সে এসে ফেলে আসা সময়ে কথা মনে করে আফসোস করতে থাকেন। মনে মনে ভাবতে থাকেন ‘তখন সুযোগ হাতছাড়া না করলে জীবনটাই অন্যরকম…

দক্ষ ম্যানেজারের যে ১০ টি গুণ অবশ্যই থাকতে হবে!

ডি বি এন২৪ নিউজ ডেস্কঃ বর্তমানে গুগুল পৃথিবীর বৃহত্তম প্রযুক্তি কোম্পানির নাম। এই কোম্পানি গড়ে উঠার পেছনে সবচেয়ে বড় অবদান রেখেছে এই কোম্পানির দক্ষ পরিচালকরা। সম্প্রতি গুগল তাদের নেতৃত্ব স্থানীয় পরিচালকদের সবচেয়ে মূল্যবান ১০ টি আচরণ এবং…

গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ আপনার যে ক্ষতিগুলো করছে…

ডি বি এন২৪ নিউজ ডেস্কঃ গলা জ্বালাপোড়া বা পেটে গ্যাসের (gastric) সমস্যা (problem) থেকে রেহাই পেতে এক ধরনের ওষুধ সেবনে আমাদের কিডনিতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে বলে সতর্ক করলেন গবেষকরা। গবেষকরা প্রমাণ পেয়েছেন প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআইএস)…

‘ইসলামের তিনটি বিধান মেনে চললে কখনো ডায়াবেটিস হবে না’

১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস আমাদের সমাজে মহামারি আকার ধারণ করেছে। বিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব কেউই বাদ পড়ছেন না এই রোগ থেকে। তাই তো সকালবেলা দেখা যায় রাজধানীর অলিগলিতে মানুষের মিছিল। হাঁটতে না চাইলেও দৌড়াতে হয় তাদের। যেন রীতিমতো বড়…

শীতের শুরুতে আমলকি কেন খাবেন? জানলে মিস করবেন না !!

দিনের শুরুতে গরম অনুভুত হলেও সূয্যিমামা যেই অস্ত যায়, অমনি পারদ যাচ্ছে কমে। রাত যত বাড়ছে, তত কমছে তাপমাত্রা। এমন পরিস্থিতিতে শরীর খারাপ যে হবেই, তা কি আর বলার অপেক্ষা রাখে। তবে শীতের শুরুতেই নিয়মিত আমলকি খাওয়া শুরু করলে শরীরে প্রচুর…

মোবাইল ফোন ব্যবহারে হতে পারে ব্রেইন ক্যানসার ?

ডি বি এন২৪ নিউজ ডেস্কঃ মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অনেক কাজ সহজ করে দিয়েছে। তবে মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। একটি নতুন গবেষণা প্রতিবেদনে এমনটাই উঠে এসেছে। সম্প্রতি ‘ন্যাশনাল টক্সিওলজি প্রোগ্রাম’ ওই…

ঠিক মতো ঘুমাতে পারছেন না? নিয়েনিন কার্যকর টিপস!

আপনি যদি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হন কিংবা সামনে বড় কোন অনুষ্ঠান থাকায় সেটা নিয়ে উত্তেজিত থাকায় রাতে ঠিক মতো ঘুমাতে পারছেন না? রাতে ঘুমাতে না পারা কিংবা দেরীতে ঘুম আসা আমাদের অনেককেই বেশ পীড়া দেয়। কিন্তু এক মিনিটেই সেটা সমাধান হতে পারে! কিভাবে? এক…