Browsing Category

পরামর্শ

বিশ্ব নারী দিবসে যে বার্তা দিলেন বিরাট – আনুশকা!

আজ বিশ্ব নারী দিবস। সমাজ, রাষ্ট্রে এবং পৃথিবীতে বৃহত্তর অর্থে নারীর ক্ষমতায়ন এবং সকল ক্ষেত্রে নারীর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ আজকের দিনটি পৃথিবীব্যাপী পালন করা হয়। আজ সেই বিশেষ দিনটি উপলক্ষে ভারতের বিশেষ মানুষ বিরাট কোহলি আপামর সব নারী ও…

সুখে থাকতে ভূতে কিলায়! এই ‘ভূতের’ উপদ্রব থেকে রক্ষা পাবেন কীভাবে?

১. দেলোয়ার সাহেবের চলছিল ভালোই। বহুজাতিক কোম্পানির বড় চাকুরে। স্ত্রী-সন্তান নিয়ে সুখের সংসার। অফিসের গাড়ি। সুন্দর ফ্ল্যাট। কোথাও কোনো খামতি নেই। কিন্তু তিনি চাইলেন তাড়াতাড়ি আরেকটু এগিয়ে যেতে। দু-একজন বন্ধুর পরামর্শে একটি ব্যবসায় কিছু টাকা…

রংপুরে যেভাবে প্রতারণার শিকার হয়েছিল ৩৫ লাখ টাকা

কিছুদিন আগে রংপুরে ভিন্ন দুইটি ঘটনায় দুইজন ব্যক্তি প্রতারকের ফাঁদে পা দিয়ে ৩৫ লাখ টাকা খুইয়েছেন। তাদের একজন মসজিদের ইমাম অন্যজন ব্যবসায়ী। ঘটনা দুইটি শেয়ার করার উদ্দেশ্য হচ্ছে এই দুটি ঘটনার মাধ্যমে অন্যরা যেন সচেতন হয়, এমন প্রতারণার ফাঁদে…

রাতে ভালো ঘুমের কিছু পরামর্শ

আধুনিক ব্যস্ত জীবনের সাথে তাল মেলাতে ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। কিন্তু ভালো ঘুমের জন্য কি পূর্বপুরুষদের কোনও সম্পর্ক আছে? আর তাই ম্যানচেস্টার ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক সাশা হ্যান্ডলি ইংল্যান্ডের মধ্যযুগের টিউডর সময়ের (১৪৮৫-১৬০৩) ঘুমের ধরণ নিয়ে…

টেক্সট মেসেজে কী লিখবেন, কী লিখবেন না…

মনের গোপন কথা প্রিয়জনকে মুখে বলার চেয়ে টেক্সট মেসেজ করে জানানোর মধ্যে অন্য রকম এক ভালো লাগা কাজ করে। তবে টেক্সটের সুফল পেতে আপনাকে কিছুটা সাবধানী হতে হবে। একটু অসতর্কতা কিংবা সামান্য ভুল হলে হিতে বিপরীত হতে পারে। লিখতে পারেন যা যা ছোট…

নেশার ভয়ঙ্কর জগতে শিশুরাও

ঢাকার অন্যতম ব্যস্ত এলাকা ফার্মগেট। প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষের পদচারণায় মুখর এই এলাকা। এখানে স্বস্তির খোঁজে অনেকেই যান আনোয়ারা উদ্যানে। যদিও সেখানে স্বস্তির বদলে মিলে অস্বস্তি। কারণ পার্ক হিসেবে এখানে সবুজের ছায়া থাকার কথা থাকলেও নেই তার…

জেনে নিন তেঁতুলের নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে এই প্রাকৃতিক উপাদানটির শরীরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, ই এবং বি। সেই সঙ্গে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ডায়াটারি ফাইবার। এখানেই শেষ নয়, একাধিক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টেরও…

সম্পর্ক দায়বদ্ধতা নয়, সর্ম্পক মূল্যাবোধের সমন্বয়

ফারজানা কাশেমী: সর্ম্পক শব্দের ব্যাপ্তি বিশাল। এই সর্ম্পকের সৃষ্টি পৃথিবীর আদি লগ্ন থেকে। সর্ম্পক সূক্ষ্ ও জটিলতায় পূরিপূর্ণ। এই সর্ম্পক তৈরি হচ্ছে প্রতিনিয়ত কখন জন্মগত, যা পারিবারিক। এই পারিবারিক সর্ম্পক বেড়াজাল থেকে এই সর্ম্পক কখন…

সূর্যের আলোয় বেশি বের না হওয়ায় শিশুদের মায়োপিয়া

আজকাল শিশুদের সময় কাটানো হয়েছে এক মহাযন্ত্রণা। মাঠই নেই, খেলবে কোথায়? পাখির বাসার মতো ঘরের ভেতরই তাদের সীমানা। স্মার্টফোন, গেমিং ডিভাইস, কম্পিউটার বা ট্যাবলেট—এসব নিয়ে পড়ে থাকে। এসব প্রযুক্তিপণ্যের ডিসপ্লে স্ক্রিন বাচ্চাদের দৃষ্টিশক্তির ওপর…

শরীরের সুস্থতায় শীতের শাক

আমাদের দেশে বছরের সব সময়ই কম-বেশি শাক-সবজি, ফলমূল ইত্যাদি জন্মে। কিন্তু শীত আমাদের নানা দু:খ-কষ্টের কারণ হলেও সাথে নিয়ে আসে হরেক রকমের খাদ্য, শাক ও সবজি যা আমাদের মওসুমি রোগবালাই প্রতিরোধ করে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। ঋতু পরিবর্তনের সাথে…